年齢とともに「ファンデーションが毛穴に落ちる」「頬の毛穴がしずく型に目立ってきた」と悩んでいませんか？40代・50代・60代の毛穴目立ちは、20代の頃の皮脂詰まりとは原因が異なります。主な原因は、加齢に伴う「水分量の低下」と「肌のハリ不足（乾燥によるもの）」です。
本記事では、大人の肌悩みに応える優秀なプチプラ（2,000円以下）の化粧水と美容液を厳選しました。ドラッグストアで買える定番から、SNSや成分重視派に人気の本格派まで、薬用（医薬部外品）の有効成分や注目成分（レチノール誘導体、ナイアシンアミド、グリシルグリシンなど）に着目して解説します。
お財布に優しく、毎日惜しみなく使えるスキンケアで、うるおいに満ちたなめらかな素肌を目指しましょう！
※「たるみ毛穴」は乾燥によりハリが失われ毛穴が目立つ状態、「開き毛穴」は乾燥や過剰な皮脂により毛穴が開いて見える状態を指します。
この記事のポイント
大人の毛穴目立ちの根本原因は「乾燥」と「ハリ不足」
20代の角栓詰まりとは異なり、大人世代は肌の乾燥によってキメが乱れ、毛穴が引っ張られて目立つ傾向にあります。そのため、保湿とハリケアが最優先です。
「成分」で選ぶプチプラスキンケア
プチプラでも「ナイアシンアミド（シワ改善・美白※）」「レチノール誘導体（うるおい・ハリ）」「グリシルグリシン（肌のキメを整える）」など、大人肌に嬉しい成分を配合したアイテムが豊富に揃っています。※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
毎日続けられる2,000円以下の高コスパ
スキンケアで最も重要なのは「適量を毎日もったいぶらずに使うこと」です。すべてメーカー希望小売価格2,000円以下の高コスパアイテムだけを厳選しました。
おすすめプチプラスキンケアまとめ
| 商品名 | カテゴリ | 注目成分・有効成分 | こんなお悩み・肌質に |
| なめらか本舗 リンクル化粧水 N Amazon / 楽天 / メルカリ | 化粧水 | ピュアレチノール、豆乳発酵液（すべて保湿成分） | 乾燥による小じわやハリ不足が気になる肌に。もっちりした濃厚な使い心地。 |
| サナ リンクルターン 薬用コンセントレートセラム ホワイト【医薬部外品】 Amazon / 楽天 / メルカリ | 美容液 | ナイアシンアミド（有効成分）、ピュアレチノール（保湿成分） | しわ改善と美白ケアを同時に叶えたい方。大人の肌荒れを防ぎたい方に。 |
| アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング【医薬部外品】 Amazon / 楽天 / メルカリ | オールインワン | 4MSK（美白有効成分）、浸透アミノ酸（保湿成分） | シミ予防と濃密なうるおいケアを1品で手軽に済ませたい時短派の方に。 |
| アクアレーベル バランスケア ローション M【医薬部外品】 Amazon / 楽天 / メルカリ | 化粧水 | トラネキサム酸（有効成分）、うるおい保持成分 | シミ・肌荒れ・乾燥をまるごとケアしたい方。みずみずしくしっとりした質感。 |
| トゥヴェール バランシングGAローション Amazon / 楽天 / メルカリ | 化粧水 | グリシルグリシン 6%、アゼライン酸誘導体（すべて整肌成分） | 肌のキメの乱れ、皮脂バランスが気になる方。さっぱりプレ化粧水としても優秀。 |
※美白：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
ノエビア なめらか本舗 リンクル化粧水 N 200ml 1,100円
高保湿エイジングケアとして打ち出されている、ピュアレチノールが配合された、豆乳イソフラボンのリンクル化粧水です。
たるみ毛穴・開き毛穴の予防対策としてのレチノールが、肌にハリを出すという点から、皮膚科専門医の山口華央さんがおすすめされています。
【リンクル化粧水 Nの全成分】水、ＢＧ、グリセリン、メチルグルセス－１０、豆乳発酵液、ダイズ種子エキス、ダイズタンパク、レチノール、ダイズイソフラボン、パルミチン酸レチノール、セラミドＮＧ、（スチレン／アクリレーツ）コポリマー、ＰＥＧ－２０水添ヒマシ油、ＰＥＧ－６０水添ヒマシ油、イソステアリン酸ソルビタン、エタノール、カプリル酸グリセリル、カルボマー、キサンタンガム、グリコシルトレハロース、シクロデキストリン、セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、フィトステロールズ、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、トリラウレス－４リン酸、プルラン、ポリクオタニウム－５１、ポリソルベート２０、ポリソルベート８０、レシチン、加水分解水添デンプン、水酸化Ｎａ、水添レシチン、フェノキシエタノール、メチルパラベン
保湿成分としての豆乳発酵液、そしてピュアレチノールが配合されています。それらに加えて、レチノール誘導体であるパルミチン酸レチノールも配合されています。
薬局で800円ほどのプチプラで購入できるのに、盛りだくさんになっている化粧水です。乾燥小じわにも効いてくれるので、毛穴対策にはおすすめできるプチプラ化粧水です。
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なめらか本舗 リンクル化粧水 N 200ml
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なめらか本舗 リンクル化粧水
医薬部外品 サナ リンクルターン 薬用コンセントレートセラム ホワイト 50g 1,760円
【薬用コンセントレートセラム ホワイトの全成分】ナイアシンアミド※、 水、 ＢＧ、 トリ２－エチルヘキサン酸グリセリル、 濃グリセリン、 ジステアリン酸ポリグリセリル、 レチノール、 加水分解コラーゲン末、 コメ胚芽油、 γ－シクロデキストリン、 カルボキシビニルポリマー、 キサンタンガム、 クエン酸、 ベヘニルアルコール、 モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン（２０Ｅ．Ｏ．）、 親油型モノステアリン酸グリセリル、 水酸化Ｎａ、 水素添加大豆リン脂質、 フェノキシエタノール、 香料 ※印は、有効成分です。 ※印のないものは、その他の成分です。
ピュアレチノールに加えて、医薬部外品の有効成分としてナイアシンアミドが配合された、たるみ毛穴対策ができるサナの美容液です。
しわ改善＆シミ予防、そして毛穴対策をしたい人におすすめできる、毛穴対策用のプチプラ美容液です。
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リンクルターン 薬用コンセントレートセラム
医薬部外品 資生堂 アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング 90g 1,782円
資生堂の研究（不飽和遊離脂肪酸が「毛穴の目立ち」に関与していることを発見）によると、オレイン酸＝不飽和脂肪酸によって、炎症が起きて不全角化状態が起こると言われています。
毛穴の目立ちと皮脂の分泌量は相関していて、特に皮脂の中に含まれる不飽和遊離脂肪酸の比率が、毛穴の目立つ人ほど高く、これが不全角化の発生要因として働いていることがわかっているそうです。
不全角化とは？
炎症や刺激などが原因となり、皮膚の細胞の分化・増殖が乱れ、角化の速度が異常に 速まることにより、核が残ったままの不完全な細胞が肌表面に現れること。
資生堂、毛穴の皮膚特性を科学的に解明
アクアレーベルのジェルクリームや化粧水には、アクアインプール成分が2種類配合されています。
このアクアインプールが、不全角化を抑える効果があるとされています。
【スペシャルジェルクリーム EX ブライトニングの全成分】４－メトキシサリチル酸カリウム塩*,酢酸ＤＬ－α－トコフェロール*,Ｄ－グルタミン酸,ＤＬ－アラニン,ＤＬ－メチオニン,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,紅茶エキス,ダイズエキス,酵母エキス（３）,水溶性コラーゲン（Ｆ）,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム（２）,精製水,濃グリセリン,ジプロピレングリコール,メチルポリシロキサン,テトライソブタン,メチルフェニルポリシロキサン,２－エチルヘキサン酸セチル,１，３－ブチレングリコール,ＰＥＧ－９ ポリジメチルシロキシエチル ジメチコン,トリメチルシロキシケイ酸,トレハロース,カルボキシビニルポリマー,水酸化カリウム,アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体／イソヘキサデカン／ポリソルベート８０,アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体,エタノール,エデト酸三ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,フェノキシエタノール,香料,ベンガラ,黄酸化鉄 *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
そして、化粧水・乳液・クリーム・美容液・マスクとしてスキンケアができる、アクアレーベルのジェルクリームは誰にでもおすすめできちゃいます。
ドラッグストアで2000円以下で買えちゃう、毛穴対策にもってこいのオールインワンジェルクリームです。
2023年の夏に「スペシャルジェルクリームA ホワイト」から「スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング」としてリニューアルされています。
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アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング 90g
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング 詰替え用 81g
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アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング 詰替え用 81g
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アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング
医薬部外品 資生堂 アクアレーベル バランスケア ローション M 200ml 1,760円
先述のアクアインプールに加えて、グリシルグリシンという成分も配合されている、薬用化粧水のバランスケアローションです。
このグリシルグリシンは、オレイン酸により炎症が起き、細胞内のイオンバランスが崩れてしまうことで、不全角化になることを防いでくれるそうです。
さきめぐさんも、バランスケアローションにアクアインプール＆グリシルグリシンの成分が配合されていることに対して「一石二鳥！」とおすすめされています。
自分自身の毛穴が、開き毛穴・たるみ毛穴かなーと、感じる方は、ドラッグストアで買えるのでバシャバシャ使うプチプラ化粧水として、持っていおて損はないと思います。
美白の有効成分として、トラネキサム酸も配合されているのも、うれしいポイントです。
また、アクアレーベルのバランスケアローションは、デパコスに最も近いプチプラ化粧水として有名で、4000円のイプサのザ・タイムR アクアに似ていると言われています。
みずみずしいしっとりタイプM・コクのあるしっとりタイプRMの2種類から選べます。
どれも、大体1200円〜1700円ほどで購入が可能です。
みずみずしいしっとりタイプM
【バランスケア ローションMの全成分】トラネキサム酸*,グリチルリチン酸ジカリウム*,精製水,ジプロピレングリコール,１，３－ブチレングリコール,濃グリセリン,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,ポリオキシエチレン（１７）ポリオキシプロピレン（４）ジメチルエーテル,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,クエン酸ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,クエン酸,ヒドロキシエチルセルロース,酢酸ＤＬ－α－トコフェロール,ピロ亜硫酸ナトリウム,ＤＬ－アラニン,グリシルグリシン,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム（２）,Ｄ－グルタミン酸,キイチゴエキス,ＤＬ－メチオニン,水溶性コラーゲン（Ｆ）,フェノキシエタノール *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
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アクアレーベル バランスケア ローション M みずみずしいしっとりタイプ 200ml
アクアレーベル バランスケア ローション M みずみずしいしっとりタイプ 詰め替え 180ml
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アクアレーベル バランスケア ローション M みずみずしいしっとりタイプ 200ml
アクアレーベル バランスケア ローション M みずみずしいしっとりタイプ 詰め替え 180ml
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アクアレーベル バランスケア ローション M
トゥヴェール バランシングGAローション 100ml 1,980円
【バランシングGAローションの全成分】水、グリシルグリシン、BG、アゼロイルジグリシンK、1,2ーヘキサンジオール、アロエベラ葉エキス、グリチルリチン酸2K、PCAーNa、乳酸Na、PCA、セリン、アラニン、グリシン、グルタミン酸、リシンHCl、トレオニン、アルギニン、プロリン、ベタイン、トレハロース、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、キハダ樹皮エキス、ペンチレングリコール、カプリリルグリコール、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール
先述した、不全角化を防いでくれるグリシルグリシンを6％と高配合しているのが、トゥヴェールのローションです。洗顔した後、すぐに肌に使う、化粧水の前のプレ化粧水として使用します。
バランシングGAローションは、その後の化粧水や美容液の、角質層までの美容成分の浸透力を高めてくれます。そもそも、このグリシルグリシンが配合されているプチプラ化粧水は多くはありません。
そして、バランシングGAローションには、皮脂トラブルをケアしてくれるアゼライン酸誘導体原液が2％配合されています。
このアゼライン酸は、ロート製薬のニキビ改善として有名な、ダーマセプトRX AZAセラムに配合されている成分です。
トゥヴェールの化粧水は、ニキビとたるみ＆開き毛穴対策の両方をスキンケアしたい人におすすめできます。ぜひ試して見てください！
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トゥヴェール バランシングGAローション 100ml
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トゥヴェール バランシングGAローション 100ml
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トゥヴェール バランシングGAローション
よくある質問
- Q「たるみ毛穴」と「開き毛穴」の違いは何ですか？
- A
原因と見た目の形状が異なります。「たるみ毛穴」は、加齢による乾燥やハリ不足によって、本来丸い毛穴が縦に伸びて「しずく型」に見える状態です。一方、「開き毛穴」は乾燥から肌を守るために皮脂が過剰分泌されたり、キメが乱れたりして毛穴が丸く開いて見える状態を指します。どちらも共通して「徹底した保湿」がケアの基本です。
- Qプチプラの化粧水や美容液でも、大人世代の毛穴ケアに効果はありますか？
- A
はい、十分に期待できます。近年のプチプラスキンケアは非常に進化しており、医薬部外品の有効成分（ナイアシンアミドやトラネキサム酸など）や、定評のある保湿・整肌成分（レチノール、グリシルグリシンなど）が贅沢に配合されています。高価な化粧水を少量使うよりも、プチプラを規定量（または少し多め）使って肌をしっかり潤す方が、大人肌の乾燥対策には効果的です。
- Qレチノールやナイアシンアミドは毛穴悩みにどうアプローチしますか？
- A
レチノール（※保湿成分・誘導体含む）は肌にうるおいを与えてキメを整え、ふっくらとしたハリ感をもたらすため、乾燥による縦長毛穴のケアに適しています。ナイアシンアミド（※有効成分）は、肌の水分保持をサポートしてしわを改善し、メラニンの生成を抑えてシミを防ぐマルチな成分です。肌がふっくらすることで、毛穴が目立ちにくい状態へ導きます。
- Qグリシルグリシンという成分はどのような肌におすすめですか？
- A
グリシルグリシン（整肌成分）は、肌のキメを健やかに整えるアミノ酸の一種です。特に、肌のごわつきや、皮脂のバランスが乱れて毛穴が目立ちやすい「開き毛穴」タイプの肌におすすめです。肌を引き締め、なめらかな質感に整える働きがあります。
- Q毛穴を目立たなくさせるために、スキンケアの際に気をつけることは？
- A
「摩擦を避けること」と「ハンドプレス」です。コットンや手で肌を強くパッティングすると、肌に刺激を与えて逆効果になります。化粧水や美容液は手のひらで温め、顔全体をやさしく包み込むように（ハンドプレス）なじませてください。また、毛穴の詰まりが気になるからと、過度な洗顔や毛穴パックをやりすぎるのは乾燥を招くため禁物です。
お気に入りのプチプラで、うるおい満ちるなめらか肌へ
40代・50代・60代の毛穴悩みは、肌のSOS（乾燥やハリ不足）のサインです。今回ご紹介した5つのアイテムは、どれも2,000円以下というプチプラでありながら、大人の肌特性を考え抜かれた頼もしい成分が配合されています。
ご自身の肌質や好みのテクスチャーに合わせて選んでみてください。毎日の丁寧な保湿ケアで、毛穴の目立たないうるおいに満ちた健やかな美肌を育んでいきましょう。
※透明感：うるおってキメが整った肌の印象
中価格〜デパコスで期待大！の、たるみ毛穴改善と対策の内容をまとめた記事はこちらです！
また、開き毛穴対策でグリシルグリシンに注目している方は、グリシルグリシン化粧水をまとめた記事もおすすめです。
