地震が災害が起きると「うちの備蓄は大丈夫かな…？」と心配になりますよね。
非常食は常になんかしら常備していますが、消費期限が近づいて来たものは、普段の食事やおやつで消費してしまいます。
なるべく美味しく、日持ちする非常食は、どのお家でも準備しておきたいですね。
地震や災害などの非常時には、最低でも、家庭の人数✕3日分の備蓄があると安心だと言われています。
ただ、あんまりいっぱい防災用品を買いすぎると、収納に困ってしまうこともありますよね…。
今回は、場所を取りすぎず、美味しく食べられる防災用の非常食品をまとめました。
みなさんの防災用品選びの参考になれば嬉しいです。
井村屋 えいようかん・チョコえいようかん
非常食として大定番の井村屋のえいようかんです。
5年間の長期保存が可能なので、ひとつは防災リュックの中に入れておくと安心です。
買いすぎても、味が美味しいようかんなので、おやつや、スポーツしたあとの栄養補給として活躍してくれます。
ノーマルのあずき味と、チョコレート味があるので、お子さんにもおすすめです。
賞味期限：5年
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井村屋 えいようかん 5本入り
井村屋 チョコえいようかん 5本入り
井村屋 えいようかん 20本入り
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井村屋 えいようかん 5本入り
井村屋 チョコえいようかん 5本入り
井村屋 えいようかん＆チョコえいようかん 20本入り
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井村屋 えいようかん
大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ チョコレート味
カロリーメイトも非常食の定番ですね。
たくさんまとめて購入しても、おやつや軽食として活躍してくれる、うれしい備蓄食品です。
薬局やドラッグストアにも置いてありますが、通常のカロリーメイトは約1年の賞味期限ですのでお間違いなく。
備蓄用には3年の賞味期限がある「ロングライフ」と記載がある商品がおすすめです！
現在はチョコレート味のみですが、嫌いな方は少ないのではないでしょうか？
お子さんも高齢の方でも、口にしやすい非常食のカロリーメイトです。
賞味期限：3年
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カロリーメイト ロングライフ チョコレート味 2本入り
カロリーメイト ロングライフ チョコレート味 2本入り✕60箱
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カロリーメイト ロングライフ チョコレート味 2本入り
カロリーメイト ロングライフ チョコレート味 2本入り✕60箱
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カロリーメイト ロングライフ
はごろもフーズ シーチキンL フレーク・ツナの缶詰
毎日の食卓でも活躍してくれる、はごろもフーズのシーチキンも備蓄におすすめです！
普段から食事に取り入れている方も多いのではないでしょうか？
はごろもフーズのシーチキンの賞味期限は約3年あるので、普段から災害時の備蓄として、少し多めに買っておいても良い非常食だと思っています。
シーチキンやツナ缶は、タンパク質が豊富で、災害時のタンパク質不足を防いでくれます。
賞味期限：37か月（約3年）
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シーチキン Lフレーク 70g×4缶
シーチキン Lフレーク 70g×12缶
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シーチキン Lフレーク 70g×3缶
シーチキン Lフレーク 70g×12缶
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はごろもフーズ シーチキン
岩手県産 サヴァ缶・サバの缶詰
人気があるサバ缶も非常食におすすめです。
普通の水煮のサバ缶でも美味しいのですが、オリーブオイル漬・レモンバジル・パプリカチリソース・ブラックペッパー・アクアパッツァなどの味付きが美味しいのは、サヴァ缶の魅力です。
シーチキンと同様に、普段の食事でもよく食べられている方も多いと思います。
賞味期限が近づいた時に、消費しやすいサバ缶の備蓄はいかがでしょうか？
賞味期限：3年
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サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け 4缶
サヴァ缶 国産サバのレモンバジル味 4缶
サヴァ缶 アソート 5種類×2缶
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サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け 1缶
サヴァ缶 国産サバのレモンバジル味 1缶
サヴァ缶 国産サバのパプリカチリソース味1缶
サヴァ缶 アソート 5種類×2缶
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サヴァ缶
尾西食品 アルファ米 お湯のいらないマジックライス
人気があって予約待ち状態にもなる、尾西食品のアルファ米マジックライスです。
ほかほかのお湯があれば、温かいご飯を食べることができますが、災害時に本当にお湯が準備できるかはわかりません。
マジックライスなら、お水を入れて待つだけで食事をすることができます。
もちろん、お湯があればもっと美味しく食べられます！
もしもの時に、お湯が用意できなくても、お水であれば手に入れられるはずです。
ご飯系の備蓄は、お湯がなくても食べられるものをおすすめします。
賞味期限：製造より5年6ヶ月
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尾西食品 アルファ米12種類セット
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尾西食品 アルファ米12種類セット
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尾西食品 アルファ米
パンですよ！ 缶詰パン
缶詰を開けてすぐに食べられる、パンですよ！の缶詰パンも備蓄におすすめです。
缶を開けるとマフィンのような形状のパンが2つ入っています。
パンですよ！の魅力は、美味しそうな5種類の味です。
卵不使用でアレルギーの人でも食べられるプレーン味・あずきミルク味・レーズン味・チョコチップ味・コーヒーナッツ味の5種類です。
マジックライスやマジックパスタは、どうしても食べるためにお水が必要になります。
何もなくて本当に困った時には、缶詰パンが助けてくれます。
賞味期限：5年
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パンですよ！ 缶詰パン
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パンですよ！ 缶詰パン 5種類セット
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パンですよ！ 缶詰パン
サタケ マジックパスタ お湯のいらない4種類のパスタ
どこでも気軽に本格パスタ、がキャッチコピーのサタケのマジックパスタです。
カルボナーラ・ペペロンチーノ・きのこのパスタ（デミグラス風味）・ミートパスタの4種類のソースがあります。
パッケージにスプーンが付いているのもポイントです！
サタケのマジックは軽くてコンパクトで、家の中で場所を取らないのがうれしいポイントです。
水をいれると膨らんでくるので、食事として十分な量が出来上がります。
非常用の備蓄としても、キャンプや山登りなどのアウトドアでも活躍してくれる非常食です。
賞味期限：5年
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サタケ マジックパスタ
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サタケ マジックパスタ カルボナーラ
サタケ マジックパスタ ペペロンチーノ
サタケ マジックパスタ きのこのパスタ
サタケ マジックパスタ ミートパスタ
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サタケ マジックパスタ
吉野家 缶飯 牛丼・豚丼・焼き鳥・焼き塩サバ ご飯入り
こちらも嫌いな人は多くないでしょう、マツコの知らない世界でも紹介されたことがある、吉野家のご飯入りの缶飯シリーズです。
おかずとご飯がバラバラになっていないので、これも缶を開けるだけですぐに食べられるのがポイントです！
味は牛丼・豚丼・焼き鳥・焼き塩サバの4種類があります。
どれも美味しそうで、備蓄して置く前に味見をしたくなってしまいます。
賞味期限は3年と少し短めですが、男性はあるとうれしい非常食ではないでしょうか？
玄米入りで健康にも良いのもポイント！
賞味期限：製造後3年
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吉野家 缶飯
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吉野家 缶飯 牛丼 12個入
吉野家 缶飯 豚丼 12個入
吉野家 缶飯 焼き鳥 12個入
吉野家 缶飯 焼き塩サバ 12個入
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吉野家 缶飯
江崎グリコ 常備用 カレー職人 甘辛・中辛
植物油脂の使用で、常温でもなめらかでおいしいカレーが非常時にも食べられます。
甘辛・中辛の2種類ですが、5年以上の賞味期限があるグルコの常備用カレーです。
辛いのが苦手な方でも、甘辛があるので安心して備蓄しておけますね。
火を使って温めれれればさらに美味しいですが、常温のままでも封を開けるだけですぐにカレーが食べられます。
マジックライスや、缶詰パンとの相性も良いと思います。
大量にあると飽きてしまうと思いますが、少し防災バックにいれておくと食べる楽しみにもなるのではないでしょうか？
賞味期限：5年6ヵ月間
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江崎グリコ 常備用 カレー職人 中辛 10袋
江崎グリコ 常備用 カレー職人 甘辛 3袋
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江崎グリコ 常備用 カレー職人 中辛 5袋
江崎グリコ 常備用 カレー職人 甘辛・中辛 9袋セット
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江崎グリコ 常備用 カレー職人
森永製菓 inゼリーエネルギー ロングライフ トロピカルフルーツ味
手早く、いつでもどこでもエネルギー補給ができる、inゼリーのロングライフ版です。
トロピカルフルーツ味の1種類しか味がありませんが、3年の長期保存ができます。
一度で水分と栄養の両方を接種することができるので、少しは防災バックの中に入れておいても良いと思います。
inゼリーには水分が多いので、あんまり買いだめしすぎても、防災バックが重くなってしまうと思います。
そして、食器も調理もいらないのが、inゼリーの良いところですね。
賞味期限：3年
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inゼリーエネルギー ロングライフ トロピカルフルーツ味 6個
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inゼリーエネルギー ロングライフ トロピカルフルーツ味 6個
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inゼリーエネルギー ロングライフ
少しの備蓄で安心を！
災害時に気になる、食事でおすすめの非常食をまとめました。
どれも、お子様でも食べやすく、食欲がないときでも口にしやすいラインナップだと思います。
防災用品としての備蓄はもちろんですが、キャンプなどのアウトドアでも活躍してくれる非常食です。
ついつい買いすぎて、賞味期限がきれてしまわないようにしてくださいね！
うっかり忘れずに備蓄しておきたい、衛生用品のまとめはこちらのページです。
