「毎朝、鏡を見るたびにニキビ跡や目元のくま、青ひげが気になる……。でも、メイクをしているのが周りにバレるのは絶対に嫌だ」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は、現代のビジネスやプライベートにおいて、メンズベースメイクは「大人のスマートな身だしなみ」として定着しています。しかも、プロのテクニックと正しいアイテム選びさえ知っていれば、至近距離で見られても「元から肌が綺麗な人」にしか見えない仕上がりが手に入ります。
本記事では、カリスマヘアメイクアップアーティスト・小田切ヒロさんの理論をベースに、「絶対にバレずに、ニキビ跡・くま・くすみを自然にカバーして清潔感を最大化するメンズベースメイクのやり方」動画をご紹介！
シャネルやNARS、FIVEISMなど、男性の肌質に本当にマッチする厳選コスメ10選の比較表も用意しました。 今日から「疲れた印象」を卒業し、第一印象で圧倒的な清潔感と自信を手に入れましょう！
この記事のポイント
「いきなりファンデ」は厚塗りの原因！ バレない自然なメンズメイクの鍵は、透明な下地とオレンジ系のコントロールカラーによる「2段階の色補正」にあります。
青ひげやニキビ跡の黒ずみには「オレンジ」が正解。 補色効果（色を打ち消し合う効果）を活用することで、最小限のメイク量で圧倒的な清潔感を演出できます。
「テカリ」と「乾燥」を同時にブロック。 仕上げのフェイスパウダーと、ポイント使いのバームをマスターすれば、オフィスでもデートでも1日中清潔な印象をキープ可能です。
登場するアイテム
| 商品 | カテゴリ | 主な特徴（メイクアップ効果による） | 肌タイプ・お悩み |
| シャネル ボーイ ドゥ シャネル ジェル モイスチャライザー Amazon / 楽天 / メルカリ | 化粧下地（透明） | みずみずしいジェルで肌の凹凸をなめらかに補正 | オール肌・乾燥が気になる方 |
| ベア ミネラル プライム タイム 30ml Amazon / 楽天 / メルカリ | 化粧下地（透明） | 毛穴・皮脂・乾燥にトリプルアプローチする定番下地 | オイリー肌・混合肌・毛穴が気になる方 |
| 資生堂 シンクロスキン ソフトブラーリング プライマー Amazon / 楽天 / メルカリ | 化粧下地（透明） | ひんやり軽い使用感で、テカリやベタつきを長時間ガード | 夏場のベタつき・テカリを抑えたい方 |
| FIVEISM × THREE FF コントロール UV ツール 03 Amazon / メルカリ | コントロールカラー | 濃いめのオレンジ色で、くすみや黒っぽいニキビ跡を色補正 | 青ひげ・くすみ・暗いニキビ跡が気になる方 |
| MAC #159S マック デュオ ファイバー ブラッシュ ブラシ Amazon / 楽天 / メルカリ | メイクブラシ | 薄く均一に下地やカラーを広げ、厚塗りを防ぐ優秀ブラシ | メイクをムラなく、自然に仕上げたい方 |
| MEIKO ナチュラクター カバーフェイス 162 コントロール Amazon / 楽天 / メルカリ | コンシーラー | 濃密なオレンジカラーで深い色ムラもしっかりカバー | 特に濃いひげ・頑固なクマ・赤みを隠したい方 |
| NARS ソフトマットコンプリートコンシーラーブラシ #11 Amazon / 楽天 / メルカリ | コンシーラーブラシ | ピンポイントで狙った部分にコンシーラーを密着させる | ニキビ跡や小鼻の赤みを精密に隠したい方 |
| NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション Amazon / 楽天 / メルカリ | ファンデーション | 軽やかなのに高いカバー力があり、素肌のような輝きを保つ | 肌全体のトーンを均一にし、端正に見せたい方 |
| THREE アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー 01 Amazon / 楽天 / メルカリ | フェイスパウダー | 極薄のヴェールで皮脂やテカリを抑え、サラサラ肌を維持 | Tゾーンのテカリ・メイク崩れを防ぎたい方 |
| ETVOS ミネラルラディアントスキンバーム ニュートラルピンク Amazon / 楽天 / メルカリ | ハイライトバーム | 指先でツヤと潤いをプラスし、健康的で立体的な顔立ちに | 乾燥が気になる部分・若々しいツヤが欲しい方 |
メンズメイクのポイントと注意点。ファンデーションをいきなりお肌に付けないこと！
メイク慣れしていない男性は、はじめから直接ファンデーションをお肌に乗せている方も多いと思います。
ファンデーションから塗ると、一見シミやニキビ跡が消えてお顔が明るくなったように見えます。
ですが、それは、女性目線から見ると厚塗りになっていてバレやすいケースが多いです。
ファンデーションの前につけるものはメイクアップベース（化粧下地）
シャネル ボーイ ドゥ シャネル ジェル モイスチャライザー
シャネルのメンズラインの化粧下地です。
ウォーターベースでみずみずしてくて、お顔に塗り広げやすいので、ブラシを使わずに指でそのまま使用してOKです。
このシャネルのモイスチャーライザーは、肌の凹凸をなめらかに見せてくれる効果があります。
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シャネル ボーイ ドゥ シャネル ジェル モイスチャライザー
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シャネル ボーイ ドゥ シャネル ジェル モイスチャライザー
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シャネル ボーイ ドゥ シャネル ジェル モイスチャライザー
男性の化粧下地選びのポイント
化粧下地選びのポイントは、顔のニキビの上には、油分が入っていない化粧下地を使うことです。
油分が多いオイリーなタイプの下地を使うと、ニキビの原因となってしまい台無しです。
そして、ベージュなどの色が、付いていない種類の化粧下地を選ぶことが大事です！
色付きのベースを使用すると、すぐに赤みやニキビ跡が隠れる様に思いますが、ニキビや凹凸が余計に悪目立ちしてしまう場合もあります。
透明のみずみずしい化粧下地だと、何が変わったかわかりにくいかもしれません。
ですが、きれいな男性の肌作りには、最初は、透明で変わったか変わってないか、わからない程度で問題なしです！
ベア ミネラル プライム タイム 30ml
シャネルだとちょっと高すぎるな…という方には、このベアミネラルの透明下地もおすすめです。
小田切さんの動画にも、しょっちゅう登場するアイテムです。
女性用の化粧下地であっても、以外と透明な化粧下地って少ないんです。
このプライムタイムは、毛穴・乾燥・皮脂にアプローチしてくれて、ファンデーションの乗りや持ちを高めて、なめらかに肌を整えるメイクアップベースです。
こちらは女性の私も、毛穴対策・凹凸補正効果を求めて使用しています！
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ベア ミネラル プライム タイム
ベア ミネラル プライム タイム 新作
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ベア ミネラル プライム タイム
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ベア ミネラル プライム タイム
資生堂 シンクロスキン ソフトブラーリング プライマー
夏にもおすすめの、ひんやりとしたウォーターベースの透明化粧下地です。
なめらかな使用感で、小じわや毛穴、凹凸の目立たない肌に整えてくれて、顔のテカリやべたつきを防ぎます。
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シンクロスキン ソフトブラーリング プライマー
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シンクロスキン ソフトブラーリング プライマー
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シンクロスキン ソフトブラーリング プライマー
メンズメイク上手を目指すなら、ここでスポンジを使おう！
指で広げて塗るのでも大きな問題はありませんが、より自然でメイクをフィットさせるには、スポンジを使うのがおすすめ。
動画で使用しているのは、資生堂のスポンジです。
指で塗り拡げるだけだと、どうしても肌の凹凸に入り切らず、メイク上手とは言えません。
スポンジを使って、トントンと化粧下地を肌に入れ込んで、肌の凹凸をなめらかにしていってください。
一見わかりにくいと思いますが、透明な化粧下地にも凹凸補正効果が入っています。
顔の凹凸が均一で、なめらかな肌を目指したければ、スポンジをぜひ使ってください！
100均でも近いスポンジは売っていますし、ご家族やパートナーの誰かもきっと予備スポンジを持っているはずです。
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資生堂 スポンジパフ アーティストタッチ
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資生堂 スポンジパフ アーティストタッチ
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スポンジパフ アーティストタッチ
次は色ムラ補正のメイクアップベース（化粧下地）を重ね付け
化粧下地をそんなに何回も塗るの？？
と思われると思いますが、次はお顔の色ムラを取っていく化粧下地です。
健康的でヘルシーな印象に仕上げるためにこの工程も大事です。
男性の場合は、くすみ・赤み・色ムラが、女性と比べると強く出てしまいます。
そこで色みの強い「オレンジ」のFIVEISMの化粧下地を使用して、肌色補正をしていきます！
FIVEISM × THREE FF コントロール UV ツール 03
FIVEISMのコントロールカラーは、濃いオレンジ色の日やけ止めファンデーションです。
男性のメンズメイクの場合は、肌色のファンデーションを塗る前に、オレンジ色のアイテムを使って、ニキビ跡の黒っぽいところや、くすみを色補正していきます。
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FIVEISM × THREE FF コントロール UV ツール 03
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FIVEISM コントロール UV ツール 03
MAC #159S マック デュオ ファイバー ブラッシュ ブラシ
MACのブラシに日焼け止めファンデーションを取って、顔の中心から外側に向かって広げていきます。
オレンジ色は顔の中心が1番濃くなるイメージです。
また、ニキビやニキビ跡、赤みが気になるなーというところに重ねて付けていきます。
首にニキビができて目立っている場合にも、その箇所に付けてOKです！
首がファンデーションで濃くなってしまうと、違和感が出るのでここもオレンジ色で補正します。
下地で首をしっかり補正しておくと、肌色のファンデーションがYシャツの襟につくこともありません。
塗る時に指でもOKですが、指だと付けすぎてしまうことが多いので、小田切さんはブラシを使用してつけています。
ブラシもお金を使いたくなければ100均にも置いてありますよ！
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#159S マック デュオ ファイバー ブラッシュ ブラシ
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#159S マック デュオ ファイバー ブラッシュ ブラシ
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#159S マック デュオ ファイバー ブラッシュ ブラシ
グレーのひげの上にもオレンジ色を！
グレーのひげの上に、ファンデーションやコンシーラーをいきなり乗せる人もいらっしゃいますが、まずはオレンジ色で補正をしてから肌色を乗せるのがセオリーです。
オレンジ色が、ひげや剃り跡のグレーっぽい色を補正してくれます。
もし、いきなりファンデーションやコンシーラーを付けている人がいたら、ぜひオレンジ色との重ね付けを試して見てください。
見た目の仕上がりが全然違いますよ！
オレンジ色の下地を乗せても、まだニキビが気になる場合はこれ
MEIKO メイコー ナチュラクター カバーフェイス 162 コントロール
このMEIKOのコントロールカラーは、安くのに量も多く、長く使えるメイコーの定番コンシーラーです。
先程のオレンジ色の下地だけだと、まだニキビ・ニキビ跡・赤み・シミや気になる目元のクマなどが残っている場合に追加で使用します。
このMEIKOのコントロールカラーはとっても濃いオレンジ色です。
眉つぶしや青髭・クマ対策に活躍してくれるオレンジ色の定番コンシーラー。
女性のわたしも愛用していますが、中々減らないので買ってからもう3年くらい経っています。
ニキビ跡にとっても活躍してくれるボリュームたっぷりのコンシーラーです。
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ナチュラクター カバーフェイス 162 コントロール
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ナチュラクター カバーフェイス 162 コントロール
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メイコー ナチュラクター カバーフェイス 162
NARS ソフトマットコンプリートコンシーラーブラシ #11
NARSのブラシは、クリームタイプのメイクアイテムに適しています。
先程の化粧下地を伸ばした時のブラシよりも、小さめで気になる箇所を、狙い撃ちできるくらいのサイズです。
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NARS ソフトマットコンプリートコンシーラーブラシ #11
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NARS ソフトマットコンプリートコンシーラーブラシ #11
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NARS ソフトマットコンプリートコンシーラーブラシ #11
安いコンシーラーブラシはこちら！
amazonや楽天で販売している、ドゥケアのファンデーションブラシとコンシーラーブラシが2本セットになったものがコスパが良くておすすめです。
100均だと肌触りがいまいちではありますが、コンシーラーブラシとして近いサイズのものが販売されています！
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ドゥケア ファンデーションブラシ コンシーラーブラシ 2本セット
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ドゥケア ファンデーションブラシ コンシーラーブラシ 2本セット
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ドゥケア ブラシ
くすみやクマが気になるときもMEIKOコンシーラー！
ニキビだけでなく、目元のくまや、顔のくすみにも、MEIKOのオレンジコンシーラーを使います。
メイコーのコンシーラーは、小さいサイズなので、持ち歩いても良いアイテムだと思います！
このオレンジ色をグレーっぽくなっている箇所や、くすんでいる箇所、赤黒くなっている箇所にサッと塗ると、グレー✕オレンジが交わって肌色に見えるようになっていきます。
そして、赤く濃くポツポツしているニキビ部分には、ブラシを立てて点々にコンシーラーを付けて目立たなくいきます。
ここからファンデーションで肌色のトーンをアップ
NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション
ファンデーションを塗る時のポイントは、ブラシを使用してニキビ部分をトントンと軽く叩き込むように馴染ませていきます。
肌の凹凸箇所は悪目立ちしてしまうので、肌のなめらかなところだけ（例えばおでことか）はブラシを滑らせて薄く塗ります。
NARSのファンデーションには、たくさんのカラー番号がありますが、6607〜6617あたりの暗め＆濃いめを選ぶのが良いと思います。
色白の方であっても、あまり明るすぎる色番を選ぶと、いかにもメイク感！だったり、小田切さんも仰っていますが、オネエっぽい印象になりがちです。
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ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション #6607
ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション #6608
ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション #6611
ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション #6615
ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション #6616
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ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション 8色
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ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション
ようやくファンデーションの出番です。
ファンデーションは色味や量が調整しやすいので、リキッドタイプを選ぶのがおすすめです。
先程のオレンジ色下地と同じ様に、顔の中心・目の下の三角ゾーンからファンデーションを付けていきます。
ファンデーションのポイントは、中心が濃く、外側にいくにつれて薄くつけるのを意識すること。
あまり均等な厚さでファンデーションを全顔に乗せると、のぺーっとした印象の顔になってしまいます。
外側に付くファンデーションの量が薄くなりグラデーションになると、顔の立体感も出て端正な印象になります。
ブラシをトントンと軽く叩きこむように付けていきますが、全体的に薄く薄く付けていくのがポイント。
つい、気になる毛穴やニキビが目立ってしまい、一気に消そうとすると、厚塗りになってしまいがちです。
大体は最初にブラシに取る時に取りすぎなので、すごく少量ずつリキッドファンデーションを出して付けていきましょう。
ブラシでファンデーションをつけるのがおすすめなのは、細かい毛先が毛穴や凹凸に入り込んで、よりなめらかにしてくれるからです。
スポンジで擦るようにつけると、せっかく付けたオレンジ色が取れたりよれたりしてしまいます。
ファンデーション用にブラシは1本でも持っておくと、グンとメンズメイクの仕上がりが変わりますよ！
色味補正をしたひげの上にも薄くファンデーションを
オレンジ色で補正したひげの上に、ブラシに残ったファンデーションで薄く薄くつけていきます。
塗りすぎになるので、ヒゲに乗せるために、わざわざファンデーションを新たに取る必要はありません。
この時にも強く押し込まないで、肌にやさしく重ね付けしてください。
毛穴にファンデーションが入っていき、きれいで自然な印象になります！
油っぽい皮脂を撃退！ベースメイクの仕上げはフェイスパウダー
男性の強敵でもある、皮脂と油っぽさ。
時間が立ってくると、だんだんとファンデーションが崩れていき、肌の色が変わってきたり酸化の原因となります。
この皮脂を撃退するには、フェイスパウダーを使用します。
フェイスパウダーをつける時のポイントはパウダー選びです。
粉系をつけると量が付きすぎてしまい、粉っぽい印象になるのものも、ちらほらあります。
THREE アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー 01
肌をスムースでセミマットな印象に仕上げてくれる、男性が使ってもOKなスリーのフェイスパウダーです！
男性の場合は、女性のような肌のツヤツヤ感・キラキラ感は必要ないと思いますので、パウダーでマットな印象にするのがおすすめです。
もちろん女性向けのコスメで問題ないのですが、パウダー系は香りが女性向けに作られているものも多いので、ジェンダーレスなブランドや製品のパウダーがおすすめです。
私もフェイスパウダーは使いますが、粉の匂いが苦手な商品が多いのでジェンダーレスブランドを使用しています。
このTHREEのルースパウダーは付属のパフが優秀で、粉の量が程良く付くので、男性がはじめて使っても大丈夫だと思います。
つけすぎは厳禁ですが、皮脂の出やすい男性には欠かせません。
このルースパウダーを付けていると、時間に伴う酸化を防いて、皮脂を撃退してくれます。
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THREE アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー 01
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THREE アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー 01
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アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー 01
男性が粉をつける順番
まずは皮脂の出やすいTゾーン（額・鼻・顎先をつないだT字形の部分）からパウダーをつけていきます。
次は眉毛の中もしっかりと付けます。
そしてフェイスラインです。
油っぽさの目立ってしまうおでこを中心にフェイスパウダーを仕込んでいき、こめかみや髪の生え際にもつけます。
次にひげ周り、口周りに軽く置くようにつけます。
最後にニキビの上がまだ気になるところに優しく重ねてください。
この段階でも、グリグリとつけると、メイクが寄れたり落ちてしまうのでやさしく付けましょう！
目元周りには、フェイスパウダーを付けなくてOKです。
目の周りはうるおい感があることによって、フェイスパウダーでマットな印象にせず、そのままでフレッシュな印象を残して置きます。
最後にワンランク上のうるおいと光をプラス。
最後に、いきいきとした印象をプラスするために、最後にハイライトをプラスします！
ETVOS ミネラルラディアントスキンバーム ニュートラルピンク
このエトヴォスの商品は使いやすいスキンバームです。
乾燥による小じわを目立たなくする効果も期待できます。
スキンバームで自然な光とツヤで立体感が出て、上品な光沢感が期待できます。
これを先程ファンデーションで使用したブラシに取って付けていきます。
これで照明が当たったかの様な印象をプラス！
目の当たりに、ツヤを出すために目の下にほんの少し使用します。
このバームを使うと、透明感が出る上に、気になる目周りの小じわもごまかしてくれます！
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ETVOS ミネラルラディアントスキンバーム ニュートラルピンク
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ETVOS ミネラルラディアントスキンバーム ニュートラルピンク
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ミネラルラディアントスキンバーム ニュートラルピンク
よくある質問
- Qメイクをしていることが周りの人（会社や学校）にバレたくありません。一番のコツは何ですか？
- A
一番のコツは、「ファンデーションをいきなり顔全体に厚塗りしないこと」です。まず透明な下地で肌の凹凸（毛穴など）をなめらかにし、その後、ニキビ跡の黒ずみや青ひげなどの気になる部分だけを「オレンジ系」のコントロールカラーで部分的に色補正します。
このステップを踏むことで、上から重ねるファンデーションの量を劇的に減らすことができ、至近距離で見られても「元から肌が綺麗な人」のような自然な仕上がり（バレないメイク）になります。
- Qニキビやニキビ跡がある肌にメイクをしても大丈夫ですか？悪化しませんか？
- A
メイクアップアイテムそのものが直接肌を悪化させるわけではありませんが、アイテム選びが重要です。ニキビ跡やオイリーになりやすい男性の肌には、「油分が控えめ、またはオイルフリーの透明な化粧下地」を選ぶことをおすすめします。
油分の多いべたつく下地を避けることで、健やかな肌を保ちながらメイクを楽しむことができます。また、帰宅後はクレンジングや洗顔料でその日のうちにメイクを優しく、しっかりと落とすことが大切です。
- Q青ひげやニキビ跡の黒ずみを隠そうとすると、顔が白っぽく浮いてしまいます。
- A
肌の黒っぽい色ムラ（青ひげ、くま、ニキビ跡の黒ずみ）に対して、明るいベージュのファンデーションやコンシーラーを直接塗ると、グレーがかって白浮きする原因になります。
これを防ぐには、色の対比（補色効果）を利用して「オレンジ色」のコントロールカラーやコンシーラーを先に仕込むのが正解です。オレンジが黒っぽさを事前に相殺してくれるため、その後に少量のファンデーションを重ねるだけで、白浮きせず驚くほど自然になじみます。
- Q男性のメイクに「スポンジ」や「ブラシ」は本当に必要ですか？指だけではダメですか？
- A
指だけで塗ることも可能ですが、より自然で清潔感のある仕上がりを目指すならスポンジやブラシの使用を強くおすすめします。男性の肌は女性に比べて凹凸や毛穴がはっきりしている傾向があります。
指だけだと塗りムラができたり、凹凸の溝まで均一に入り込まず厚塗りになりがちです。下地を塗った後にスポンジで「トントン」と優しく叩き込んだり、ブラシを使って薄く均一に広げることで、メイクが肌にピタッと密着し、時間が経っても崩れにくくなります。
- Q夕方になると顔がテカってギトギトしてしまいます。対策はありますか？
- A
男性の肌は皮脂の分泌量が多いため、テカリ対策は必須です。ベースメイクの仕上げに、必ず無色（トランスルーセント）のフェイスパウダーを使いましょう。特にテカリやすいTゾーン（おでこ、鼻周り）やひげ周りに、パフやブラシで軽く乗せるだけで、余分な皮脂を吸着してサラサラな清潔感をキープできます。
一方で、目元や頬など乾燥しやすい部分には、うるおいを与えるバームをポイント使いすることで、テカリを抑えつつ自然な若々しいツヤを両立できます。
まとめ：デートやオフィスで使える定番メンズメイクの後は…
現代のビジネスシーンやプライベートにおいて、メンズメイクは特別なものではなく、「大人のスマートな身だしなみ」として定着しつつあります。
「いかにもメイクをしている」という印象を与えずに、ニキビ跡やくすみ、くまを自然にカモフラージュするための鉄則は、ファンデーションに頼り切るのではなく、優秀な透明下地やオレンジのコントロールカラーによる「事前の仕込み（色補正）」を行うことです。
今回ご紹介したステップと厳選アイテム（シャネルやベアミネラル、FIVEISM、NARSなど）を取り入れることで、オフィスでのZoom会議や大切なデートでも、自信に満ち溢れた爽やかで清潔感のある表情をキープできるようになります。まずは手軽な透明下地やスポンジから、毎日のセルフケア感覚で取り入れてみてはいかがでしょうか。
ベースメイクが様になってきたら、さらに清潔感を出すためのポイントメンズメイクのやり方を御覧ください！
